改善鼻过敏秘诀,2款食疗偏方最有效

幽幽乐| 2016-09-02 14:32:36
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秋天是过敏性鼻炎好发季节,如果一早起来就哈揪、哈揪、哈揪,连打好几个喷嚏,却没有发烧、喉咙痛等其它感冒症状,那可能是鼻子过敏前兆;中医师特别推荐百合银耳莲子汤2药膳,可避免病灶反覆发作,有助远离鼻过敏阴霾。

改善鼻过敏秘诀,2款食疗偏方最有效

改善鼻过敏 先提升免疫力

 

中医认为,过敏性鼻炎的病因分成内因、外因,外因是风邪、寒邪、燥邪外犯鼻窍,内因是气血循环不良、臟腑功能失调。要避免过敏发作,首先要提升免疫能力、改善体质。

 

中医论点“急则治其标,缓则治其本”,中医对过敏性鼻炎的治疗,急性发作时期以稳定症状为主,缓解期则依照患者体质,调理补肺、脾、肾三臟的功能,使得发生率逐渐降低,直到程度减轻为止。以下提供几个温和药膳,但患者仍须寻找合格中医师诊治。

 

百合银耳莲子 养生2药膳

 

中医师强调,有鼻过敏病灶者,饮食上禁忌食物包括:水梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白萝卜等,以上果菜皆属寒凉性质,影响身体抵抗力;啤酒及各种酒类皆为刺激饮品,也应避免;禁冷饮、冰水,冷饮会引起脾胃运化失调,有损身体的健康。

改善鼻过敏秘诀,2款食疗偏方最有效

【百合银耳莲子汤】

 

材料:百合5钱、白木耳5钱、莲子5钱、红枣3钱、枸杞1钱及冰糖适量。

 

作法:

 

1.将莲子、白木耳洗净,浸泡1小时。百合洗净、红枣洗净切开。

 

2.先下白木耳、莲子、红枣,煮开以慢火再煮45分钟。

 

3.加入百合、枸杞子,再煮10分钟,以适量冰糖调味即成。

 

功效:百合银耳莲子汤可养阴润燥、健脾顾胃。若过敏性鼻炎患者,在天候乾燥时特别容易发作,可适量服用。

改善鼻过敏秘诀,2款食疗偏方最有效

【黄耆桂枝减敏茶】

 

材料:黄耆2钱、桂枝1钱、粉光参1钱、辛夷1钱、生薑3片。

 

作法:将药材洗净,包入过滤袋,置入保温杯中,冲入沸水600cc,燜泡20分钟即可。

 

功效:黄耆桂枝减敏茶可温补脾肺,散风寒,通鼻窍,增强抵抗力。过敏性鼻炎患者,若平常就怕风怕冷怕累,一动就流虚汗,可适量服用。

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关键词: 鼻过敏 过敏 脱敏
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