秋季备孕须知:女人这几个时候最好孕

咖喱辣椒| 2016-09-02 17:00:00
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为了顺利怀上宝宝,很多夫妻都做了很多的准备,但是效果却不是很理想,这是怎么回事呢?想要更快怀孕,一定要先掌握女人哪些时候最容易受孕!

 

女人这几个时候最容易怀孕

秋季备孕须知:女人这几个时候最好孕

 

1、在合适年龄备孕

 

一般认为最佳生育年龄在25~30岁之间,超过30岁女人就比较难孕。而且随着年龄的增长,人的生育能力也会下降。同时过晚怀孕,卵子质量下降,会增加胚胎畸形的几率。

 

2、把握好最佳受孕季节

 

专家认为,受孕最佳的季节是春末或秋初,即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。此时怀孕的宝宝日后也更加聪明,更加健康和长寿。

 

3、抓住最佳备孕时间

 

专家对一天的受孕几率做了分析,认为想要更加好孕,AA的最佳时间是下午5—7时。此时的精子质量是最佳的,而且这个时候的女性最容易受孕。

 

4、科学计算排卵期

 

想要更加好孕,要计算好排卵期,一般女性排卵期为下次经期前14天的前4天和后5天,一共10天时间。一定要把握好这个时间。计算排卵期的方法比较适合经期正常的女性,对于经期紊乱的女性可以用试纸测试。

 

如果以上几点你都符合了,那么好孕是迟早的事。当然,备孕不只是妈妈的事情,爸爸也要做好备孕的相关准备哦,要积极锻炼,提高精子质量。

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关键词: 备孕 保健 健康饮食
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