拔火罐好吗?多久拔一次才是最健康的

咖喱辣椒| 2016-08-18 17:00:00
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拔罐是我国特有的疗病养生方式,能缓解疼痛,有助于排湿排毒,素来备受人们的喜爱。里约奥运会上外国运动员的火罐印,又让拔罐火了一把,连歪国人都钟爱的拔火罐,可见效果不一般。但是拔火罐好吗?多久拔一次最健康呢?

拔火罐好吗?多久拔一次才是最健康的

拔火罐的原理其实就是用玻璃罐、竹罐等工具,借助热力排出罐中的空气,利用负压使其吸附在皮肤表面,产生温热刺激,从而行气活血,温经通络,消肿止痛,增强机体免疫力,提高自身抗病能力。

 

偶尔拔火罐,可以起到养生健康防病的效果,但是并非越多越好。天天拔罐可能会使皮肤破损加重,增加皮肤感染的机会,同时会损耗人体津液和气血,反而不利于身体健康。

 

有些疾病需要通过拔罐治疗的,这类人也不宜天天拔,最好间隔一两天再拔,有利于疾病的治疗。一般刚起床、正午以及准备入睡的时间都不适宜拔罐,对身体不好。一般建议无特殊疾病的人们,一周最多拔罐一次,如要通过拔罐治疗风湿、类风湿、关节炎症等疾病时,可咨询医生的建议。

 

总的来说,拔罐对身体有好处,但是过犹不及,凡事都要有个度,适量即可,免得伤身。另外,拔罐并非适合每一个人,对于小孩、孕妇以及体质比较虚弱的人,就不适合拔罐,要切记!

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关键词: 拔罐 养生 健康饮食
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