知道这5个注意事项,才叫懂喝茶

咖喱辣椒| 2016-08-07 14:30:00
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茶的历史源远流长,品茶在古代的名门贵族中颇为流行,是身份和地位的象征。古人喝茶讲究的是清雅,注重情调,而今人喝茶更注重的是健康。那么,怎么才叫懂喝茶呢?怎么喝才健康呢?

知道这5个注意事项,才叫懂喝茶

 

1、不要空腹喝茶

 

茶碱能抑制胃液分泌,饭前喝茶不利于消化吸收。

 

2、发烧别喝茶

 

发烧了,要多喝水,但别喝茶水。茶中的咖啡碱会让机体兴奋,加速血液循环,会让病情变重。

 

3、饭后别马上喝茶

 

饭后一口茶,听起来是很惬意的生活习惯,但是不利于健康。饭后喝茶,茶中的鞣酸与机体摄入食物中的铁元素结合,会阻止铁在肠道的吸收,易诱发贫血。

 

4、酒后喝茶

 

喝酒之后喝点茶,人们认为这样能冲淡酒气,其实不然,就后喝茶会加重对肾脏的危害,同时还加重心脏的负担。

 

5、别用茶水送药

 

用水送药,在一些人眼里,水的作用就是送药,而茶水也可以起到一样的效果,那可以用茶水送药吗?不可。茶中含有多种营养成分,有些物质容易与药物发生化学反应,影响药效。

 

除了以上几点之外,孕妇、哺乳期妈妈以及营养不良、贫血的人,不适宜喝茶,特别是浓茶,有养生功效的茶可以喝,但要加以选择。

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