吃过醋泡葡萄干吗?女人养生就靠它

咖喱辣椒| 2016-07-31 14:30:00
阅读()

葡萄干相信大家都懂,但是醋泡葡萄干相信很多人没见识过,见识过也未必吃过。要知道醋泡葡萄干不仅美味,还是养生品,女人一定要知道。

 

醋泡葡萄干的5个养生功效

吃过醋泡葡萄干吗?女人养生就靠它

 

1、抗氧化防衰老

 

醋泡葡萄干,其中葡萄籽中95%的成分是花青素,其具有强大的抗氧化能力,是一般维生素C的18倍,是维生素E的50多倍。常吃醋泡葡萄干能增强抗氧化性,延缓衰老。

 

2、美容养颜

 

花青素在欧洲被称为“口服的皮肤化妆品”,而花青素广泛存在于葡萄皮和葡萄籽中,葡萄晒干后多元酚含量会增加,而经过醋泡之后,这些物质更趋于稳定,女性食用能够促进毛细血管的循环,增强皮肤免疫力,避免皮肤氧化,同时改善容易过敏的体质。

 

3、减肥美体

 

葡萄干和醋中都含有氨基酸,能够干扰脂肪的合成,起到消耗身体脂肪的作用,从而加速糖、蛋白质等新陈代谢,起到辅助减肥和防止反弹的作用。醋还能帮助消化,减少食物在胃肠中的堆积,有助毒素排出。

 

4、养肝护肝

 

醋泡葡萄干,其呈酸性,含糖、维生素C、氨基酸和多种抗氧化物质。酸味入肝、养肝,可以增强肝脏功能,解油腻促进食欲,同时维生素C也能够保护肝脏,修复肝脏细胞。

 

5、预防癌症

 

醋泡葡萄有预防癌症的作用,葡萄干的营养在与醋结合之后,会得到最大的发挥,特别对人体自由基的影响很大,可以避免癌细胞的生成,起到预防癌症的作用。

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议

热门推荐

大家都关注