它叫“水中人参”,男人吃它益肾固精,女人吃它美容养颜

幽幽乐| 2016-06-12 17:19:50
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人参大家听得多了,然而水中人参你知道吗?

 它叫“水中人参”,男人吃它益肾固精,女人吃它美容养颜

它的俗名叫鸡头实

 

《本草经百种录》中记载:“鸡头实,甘淡,得土之正味,乃脾肾之药也。脾恶湿而肾恶燥,鸡头实淡渗甘香,则不伤于湿,质粘味涩,而又滑泽肥润,则不伤干燥,凡脾肾之药,往往相反,而此则相成,故尤足贵也。”

 

这段话概括起来有两个意思:

 

1、鸡头实是脾肾双补的药;

 

2、一般补脾和补肾的药药效性质是相反的,但是鸡头实却兼而有之,非常难得!中医把脾看做先天之本,把肾看做后天之本,所以,鸡头实的补益作用一般的中药材很难见到!

 

因为湿气重而关注养生的人应该知道,湿气重的人往往脾不好,要祛湿需要同时健脾,所以祛湿茶里若是只有薏米、红豆,是不行的,要添加鸡头实,效果才好,比如亦舒堂薏仁茶。

 它叫“水中人参”,男人吃它益肾固精,女人吃它美容养颜

它的学名叫做芡实

 

《本草新编》中记载:“芡实补中去湿,性又不燥,故能去邪水而补真水,与诸补阴药同用,尤能助之以添精,不虑多投以增湿也。芡实不特益精,且能涩精补肾。”

 

这段话概括起来也是两个意思:

 

1、芡实不但能补阴还能添精;

 

2、不但能添精还能涩精以补肾。

 

所以男人们可以经常吃一些以滋补身体!

 它叫“水中人参”,男人吃它益肾固精,女人吃它美容养颜

芡实的功效还有很多

 

为什么说女人吃芡实能美容护肤呢,现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素A、C、B,蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物质,可刺激皮肤细胞的生长,促进新陈代谢!!

 

芡实含淀粉极为丰富,含脂肪很少,因而极容易被人体吸收。

 

在补中益气方面,芡实与大家更加熟悉的莲子有些相似,但芡实的收敛镇静作用更强,除了滋养强壮外,还适用于慢性泄泻和小便频数等治疗。

 

芡实虽然是“水中人参”,但是也有饮食禁忌。比如在《随息居饮食谱》中记载:"凡外感前后,疟痢疳痔,气郁痞胀,溺赤便秘,食不运化及新产后皆忌之。"

 

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