男人这几个地方长白发,要抓紧补肾,牢记!

咖喱辣椒| 2016-06-01 14:56:32
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怎么知道男人存不存在肾虚的问题呢?很简单,看白发生长的位置。在中医看来,头发的生长源于气血。气血旺,头发生长正常;气血衰,头发变白、枯槁,甚至脱落。除了气血,白发生长的位置还预示着肾脏的健康情况,男人以下几个地方多白发,要注意补肾。

男人这几个地方长白发,要抓紧补肾,牢记!

 

1、前额多白发

 

这多是脾胃失调。《黄帝内经》中指出,“女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕”。前额属于阳明,而阳明主要跟脾胃有关,阳明衰,发变白,实际上是脾胃出了问题。阳明主气血,调理时注意不要熬夜,以免伤气伤血。

 

年轻人气血旺盛,熬夜后很快就能恢复,但到了三四十岁,再熬夜就很难恢复,白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。晚上在11点前睡觉,能帮助藏精藏血,保持精力旺盛。

 

2、两鬓多白发

 

这可能是为肝胆不足。两鬓,即耳旁的部位,主要跟胆有关。由于肝胆互为表里,所以跟肝也有关系。而肝主藏血,所以两鬓长白发主要因为血不足。补血的同时要注意补气,如吃点红枣健脾补气,或喝点小米粥,因为气可生血、行血、化血,气补好了,血也就升上来了。

 

3、头顶、后脑白发

 

主要是肾气不足引起。头顶是督脉、任脉经过的地方,任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发,多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近,自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长白发的人,除了要补气血,还要注意补肾,平时可多吃枸杞、黑芝麻、牡蛎等,或者吃些补肾圣品,如亦舒堂玛卡等。

 

总的来说,未老头先白,就要警惕是不是肾脏出了问题。肾好了,头发自然好,染发解决不了根本问题,须知!

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