口腔溃疡、咽喉肿痛、风热牙痛,一个中医秘诀统统搞定

幽幽乐| 2016-05-18 16:50:04
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提起口腔保健,大家都会马上想到西医,实际上,中医对口腔保健也深有研究,不过这些研究在古代只惠及贵族,普通百姓很难享受到。西医的口腔保健当然好,但价格偏贵,因此不妨先试试中医的方法。

 

比较常见的口腔溃疡、咽喉肿痛、风热牙痛等口腔疾病,中医也有专门的调理办法,一共三招,做到了,从此你便高枕无忧。

口腔溃疡、咽喉肿痛、风热牙痛,一个中医秘诀统统搞定

招数1、赤龙搅海,一天多次

 

赤龙搅海,又叫玉液还丹、舌功,出自唐代名医孙思邈的《养生铭》。具体方法是:将舌头往口腔内的上方、下方、左方、右方,各轻轻搅动9次,以舌搅津,这个动作可促进唾液的产生,然后将这些唾液像漱口一样漱十几下,再分作三口慢慢咽下。

 

李时珍在《本草纲目》里夸奖过唾液的功效:“……灌溉脏腑,润泽肢体,故修养家咽津纳气,谓之清水灌灵根。”现代医学也证实唾液可强化血管的弹性,提高结缔组织的生命力,还能有助于中和、消除食物中的致癌物质。通俗来说,唾液可以帮助预防各种口腔疾病。

 

不知道你们发现没有,“活”就是水加上舌,其中的深意与唾液的养生价值密切相关。

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招数2、茶水漱口,首推蒲公英

 

《礼记》、《三元参赞延寿书》、《诸病源候论》等诸多医学古籍中都记载了茶水漱口的好处,而现代研究也证实,茶叶中的茶多酚具有清除自由基、抗菌的作用。

 

与漱口相比,饮茶的效果当然更好。而茶叶的选择也是有学问的,对于口腔溃疡、咽喉肿痛、风热牙痛这类的口腔问题,喝点蒲公英茶效果最好。

 

《本草纲目》里记载,蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。而《唐本草》、《神农本草经》、《中药大辞典》等历代医学专著也给予蒲公英高度评价。另外,蒲公英是国家卫生部新近列入药食两用的品种,意思是说吃了不会有什么副作用。

 

若是真心想要根治口腔疾病,就别去菜市场买几块钱一斤的那种蒲公英,买点长白山野生蒲公英吧,日照充足、雨水充沛、无污染土地环境下成长起来的蒲公英药效更好,比如亦舒堂蒲公英茶。

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招数3、中药擦牙,效果明显

 

平时可用舌功、喝蒲公英茶的方法来预防口腔疾病,但如果是急性、严重的口腔溃疡之类的,可以试试中药擦牙的方法。

 

薄荷玄明散(出自《名医类案》):

 

薄荷60克,硝石60克,没食子60克,冰片2.1克,玄明粉3克,硼砂30克,青盐60克,共研极细末,擦牙,治疗风热牙痛。

 

白芷朱砂丸(出自《本草纲目》):

 

白芷3克,朱砂1.5克,共为细末,炼蜜为丸,如黄豆大,频用擦牙,以治疗风热牙痛等。

 

最后要提醒一句,要预防口腔疾病,日常的卫生习惯一定要保持好,早晚刷牙,饭后漱口,少熬夜,少吃上火的食物,每周锻炼三次,提高免疫力,都能让身体更健康,疾病远离你。

 

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