木瓜牛奶蒸蛋丰胸餐做法，简单有效吃出大罩杯
咖喱辣椒 2016-05-03 17:30:00
食疗是目前发现的最自然、最安全、最健康的丰胸方法，想要通过食疗丰胸，掌握方法很重要。下面为大家介绍一款备受关注的丰胸美食——木瓜牛奶蒸蛋。
丰胸大餐——木瓜牛奶蒸蛋
材料：新鲜木瓜半个，两个鸡蛋，牛奶，糖。
做法：
1、将新鲜木瓜洗干净去皮，均匀切成大小一致的方块，方块大小不限，稍大稍小都可以。接着将木瓜方块有次序地并排铺于盘中。
2、将两个鸡蛋打散放在碗里，用筷子将蛋黄和蛋白搅拌均匀，这样可以使口味更好一致，也可以使菜品的色相更加协调。
3、第三步就是调配牛奶和鸡蛋。牛奶和鸡蛋的比例大约是3:1，也可根据个人口味适当调整比例。将准备好的牛奶和鸡蛋放在一起搅拌均匀。
4、将搅拌均匀的牛奶和蛋液慢慢倒入装木瓜的碗里，和木瓜块混合，并再次搅拌木瓜，牛奶，鸡蛋，是三者充分融合。
5、最好，就是把事先准备好的糖放进去，糖的用量视个人口味而定，喜爱甜食的可以适当放多点。将准备就绪的木瓜牛奶蛋放入锅蒸，蒸十几分钟即可。注意蒸的时间不宜过长，时间过长会太老口感不好。
功效：
1、牛奶，不仅含有其他食物所含的全部营养，还含有世上千万种食物所没有的生物活性物质，有人称之为命脉素。
2、鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含12.7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于150克鱼或瘦肉的蛋白质。
3、木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍！常食具有丰胸、舒筋活洛，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效；木瓜和葛根搭配更是能大大提高丰胸效果，如凤山木瓜葛根茶，甚至还出了茶包，方便冲泡，懒一点的平胸妹子首选它。木瓜葛根茶建议在饭后一小时饮用，丰胸效果最佳！
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