木瓜牛奶蒸蛋丰胸餐做法,简单有效吃出大罩杯

咖喱辣椒| 2016-05-03 17:30:00
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  食疗是目前发现的最自然、最安全、最健康的丰胸方法,想要通过食疗丰胸,掌握方法很重要。下面为大家介绍一款备受关注的丰胸美食——木瓜牛奶蒸蛋。
 
  丰胸大餐——木瓜牛奶蒸蛋
木瓜牛奶蒸蛋丰胸餐做法,简单有效吃出大罩杯
 
 
  材料:新鲜木瓜半个,两个鸡蛋,牛奶,糖。
 
  做法:
 
  1、将新鲜木瓜洗干净去皮,均匀切成大小一致的方块,方块大小不限,稍大稍小都可以。接着将木瓜方块有次序地并排铺于盘中。
 
  2、将两个鸡蛋打散放在碗里,用筷子将蛋黄和蛋白搅拌均匀,这样可以使口味更好一致,也可以使菜品的色相更加协调。
木瓜牛奶蒸蛋丰胸餐做法,简单有效吃出大罩杯
 
  3、第三步就是调配牛奶和鸡蛋。牛奶和鸡蛋的比例大约是3:1,也可根据个人口味适当调整比例。将准备好的牛奶和鸡蛋放在一起搅拌均匀。
 
  4、将搅拌均匀的牛奶和蛋液慢慢倒入装木瓜的碗里,和木瓜块混合,并再次搅拌木瓜,牛奶,鸡蛋,是三者充分融合。
 
  5、最好,就是把事先准备好的糖放进去,糖的用量视个人口味而定,喜爱甜食的可以适当放多点。将准备就绪的木瓜牛奶蛋放入锅蒸,蒸十几分钟即可。注意蒸的时间不宜过长,时间过长会太老口感不好。
 
  功效:
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  1、牛奶,不仅含有其他食物所含的全部营养,还含有世上千万种食物所没有的生物活性物质,有人称之为命脉素。
 
  2、鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于150克鱼或瘦肉的蛋白质。
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  3、木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!常食具有丰胸、舒筋活洛,抗衰养颜,抗癌防癌,增强体质之保健功效;木瓜和葛根搭配更是能大大提高丰胸效果,如凤山木瓜葛根茶,甚至还出了茶包,方便冲泡,懒一点的平胸妹子首选它。木瓜葛根茶建议在饭后一小时饮用,丰胸效果最佳!
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