怎么有效止头痛?先看头痛类型

幽幽乐| 2016-04-13 10:30:00
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头痛起来真的要人命!头痛,是生活中常见的一种病痛,发作时总让人心浮气躁,有的人因头痛影响生活作息,拿起止痛药就猛吞,一旦止不住小人在脑袋中拚命踩踏的脚步,甚至需跑医院寻求治疗。医师表示,头痛的原因很多,除了事后止痛,事先预防方法也各有不同。

 

国外有研究统计随机抽样的年轻族群,发现95%女性与91%男性在过往的一年中曾经历过头痛,而这当中分别有18%与13%的比例曾因此去医院挂号求诊。

怎么有效止头痛?先看头痛类型

头痛怎么休?常见3头痛类型

 

头痛对人类生活品质的影响甚钜,如何有效预防和止痛,成为患者相当“头疼”的病症。医师指出,头痛的原因很多,常见的头痛有偏头痛、张力性头痛及丛发性头痛这三类,形成原因、好发族群和预防方法,各有不同。

 

1.【偏头痛】

 

好发于年轻族群,以女性居多,每次头痛持续时间大约是4到72小时,身体的活动会使头痛加剧。常见特徵包括单侧头痛、伴随脉搏跳动的抽痛、恶心想吐、畏光。造成偏头痛的机制目前未明,推测和大脑受到刺激有关,进而影响神经传导物质的功能以及脑部的血管。治疗方式包含药物止痛以及生活作息的调整,饮食方面需尽量避免巧克力、乳酪、酒精、碳酸饮料类等食品。

 

2.【张力性头痛】

 

大多数的头痛都属于这类,主要是头部附近肌肉收缩所引起的,且会因为情绪压力加重头痛,疼痛持续期间大约是数小时至数天。症状和偏头痛不太相同之处在于多半是双侧疼痛,较少合并恶心想吐。治疗方式主要为药物止痛、情绪放鬆及规律的生活作息。

 

3.【丛发性头痛】

 

比起上述两种头痛,丛发性头痛较为少见,但是发作起来严重程度远胜一筹。丛发性头痛常见于男性,持续时间较为短暂,大约是数十分钟到数小时。主要的症状为单侧眼眶周围疼痛、时常合并结膜充血、泪水及鼻水的分泌增加。此类头痛的急性期之临床处置主要以氧气及药物止痛,在发作期间要尽量避免酒精摄取及旅行登山等诱发因子。

 

怎么有效止头痛?先看头痛类型

 

头痛要做脑部扫瞄?4情况才有需要

 

除了三种常见的头痛类型之外,有不少人担心自己的头痛是不是长肿瘤或是脑中风所引起,就诊时会希望医师安排脑部扫描。医师表示,大部分的头痛都不需要做抽血检测或脑部扫描,只要採药物控制即可。但是如果有下列的情况,代表可能不是单纯的一般头痛,有可能是其他因素,如蜘蛛网膜下出血、硬脑膜下出血、脑膜炎、肿瘤,所引起的次发性头痛,必须进一步检查。

 

►有生以来第一次也是最痛的一次疼痛。

 

►头痛合并高烧及颈部僵硬甚至意识改变。

 

►一段时间以来头痛的强度及频率逐渐增加。

 

►头痛合并神经学症状的产生,如单侧手脚无力、口齿不清晰、意识改变等。

 

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