抽烟不好但是戒不掉怎么办？试试这些偏方
咖喱辣椒 2016-04-07 12:00:00
吸烟危害人体健康，不光是影响吸的人，二手烟还会影响到身边人的健康，尤其是女人和孩子最容易受伤害。可是戒过烟的人都说戒烟难，虽说吃了戒烟糖、买了戒烟烟嘴，但心里堵得慌，总想抽最后一支，结果完不成戒烟计划。其实戒烟没有这么难，不信不妨试试看这些偏方。
15个戒烟的趣味偏方
1、给自己的近一周做个计划，安排个时间表不要留一秒钟给自己吸烟。
2、把所有的烟都扔掉，但如果你不喜欢谁，就送给他。
3、每天清晨对自己说：我讨厌香烟，我憎恨香烟。
4、学一套健身操，想抽烟时蹦蹦跳跳出一身大汗。
5、泡一杯蜂蜜水或红枣桂圆茶，时时告诫自己，身体是要细致保养的。
6、计算一下：一年的烟钱省下来也许就可以多买一个名牌包包！
7、把以前买烟的钱捐赠给希望工程也是个不错的选择。
8、养几盆爽心悦目的花，陶冶一下情操，把注意力尽量转移。
9、打扫房间，让自己的天地整洁清爽。
10、买点自己平时爱吃的零食，多吃水果。
11、对周围朋友说：“我戒烟了。”让他们做你戒烟的见证人。
12、看见吸烟的人，便在心里说：“傻瓜，你在慢性自杀。”
13、如果有人递给你烟，你就告诉他你跟人打赌了，若再吸一支烟就得从15楼跳下去。
14、夸奖自己：我真有毅力，连烟都戒了。看来没有我干不成的事。
15、常回家看看，把买烟的钱买点礼物孝敬给父母。
这些偏方有些看起来貌似很扯，不过你要是没有更好的方法不妨试试看。只要毅力够，戒烟又有何难，为了自己，也为了身边的人健康，开始戒烟吧！相关文章阅读推荐：吸烟有多伤？一根烟九大疾病找上门
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