罗汉果荷叶茶有效果吗?科学饮用是关键

程程| 2016-03-31 17:42:19
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罗汉果荷叶茶主要是以荷叶为主要原料,同时搭配罗汉果、山楂、决明子、桑叶等具有减肥功效的物质组成的袋泡茶。由于罗汉果荷叶茶中含有丰富的荷叶碱、柠檬酸、苹果酸等等,而这些物质具有清热解暑,升发清阳、除湿祛瘀作用,所以被广泛运用于肥胖人群减肥瘦身,对防治肥胖复发、避免反弹也非常的重要。

 

罗汉果荷叶茶有效果吗?科学饮用是关键

 

罗汉果荷叶茶有效果吗?需科学饮用

 

虽然罗汉果荷叶茶在减肥瘦身方面具有积极作用,但是要注意科学的饮用方法。如果用于减肥的话,通常要求饭前喝浓茶。同时罗汉果荷叶茶不要煮,直接开水冲泡5分钟左右就可以饮用,喝罗汉果荷叶茶后,可以正常三餐照吃,提醒经期和孕期女性别喝。

 

罗汉果荷叶茶有效果吗?搭配其他方法效果更好

 

由于肥胖是多种因素导致结果,所以在减肥方面还可借助罗汉果荷叶茶之外的其他方法,比如运动、膳食结构调整等。之所以这么说,主要是因为食物、运动、作息时间、情绪等因素往往对减肥效果造成影响,所以要注意其他减肥方面的保健。

 

最后,专家提醒,由于减肥效果是多种因素共同导致的结果,加之肥胖者体质等个体差异,所以要选择与肥胖人群相符的减肥方案。

 

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