为什么广东无美女?湿热体质会把人变残

幽幽乐| 2016-03-25 16:36:48
阅读()

都说“广东无美女”,原因是什么呢?一个残酷的事实是,广东的女人一旦过了26岁,再美的脸也会逐渐变得黄黑油腻、毛孔粗大、没有光泽,即使是外地女人来到广东本地生活一段时间,也会像是被下咒了一般慢慢变残……

为什么广东无美女?湿热把人变残

为什么广东女人过了26就变丑?

 

广东无美女,罪魁祸首就是气候,说细点,就是湿热导致的。一年里,广东有3/4的时间是湿热气候,这样的气候使得广东人易形成湿热体质。为什么广东人喜欢喝凉茶、煲汤时放药材,不调理不行啊!

 

在9种体质里,最容易长残的前三体质是湿热体质、痰湿体质、淤血体质,这三种情况越重,外形越容易呈现一种“浊”的状态。湿热、痰湿,前三名里,湿气重占了两样,所以湿气重的人真的要注意了。

 

外地人也别得意,气候、不健康的生活方式都会导致湿热体质,如果你经常熬夜、压力过大、抑郁寡欢、抽烟喝酒、肝胆有问题、吃太多滋补品,你体内的湿气也不会轻,变残的几率也不小。

为什么广东无美女?湿热把人变残

【湿热体质自测】

 

1、头油、头屑多;眼屎多;眼睛浑浊不清澈;

 

2、面发黄发暗、油腻,易长痘痘、脓包;

 

3、口干口苦口臭,小便黄,白带多,色黄。体味大。

 

4、要么便秘,要么便便黏黏的,冲不干净;

 

5、每天早上该起床的时候还觉得很困,头上像有东西裹着,打不起精神。

 

6、舌质红,舌苔黄腻。

为什么广东无美女?湿热把人变残

有湿热怎么办?广东人最有发言权

 

湿是百病之源,疲乏无力、睡眠不佳、长痘口臭、有小肚子、有湿疹、风湿病等都与湿气重有关,还有不少慢性病也是湿气重导致的,因此有必要讲讲如何去湿热。

 

这个话题,广东人最有发言权,人家世代去湿热好几百上千年了,广东常用的去湿热材料有很多,药材方面有车前草、马齿苋、淡竹叶、溪黄草、鸡骨草、木棉花、鱼腥草等,市面上很多凉茶、祛湿汤也多是用这些草药煲的;食物方面,则是薏仁、红豆、冬瓜、扁豆、鲫鱼等。

为什么广东无美女?湿热把人变残

最为常见的祛湿食谱是红豆薏仁粥,但它的效果是否真的那么好呢?未必!由于两者都是豆类,很难煮烂,药效并不能很好地发挥出来,倒是现在市面上卖的袋泡茶形式的薏仁茶效果不错,也更方便。

 

值得一提的是,长期湿热会影响脾胃,脾是负责运送的,脾虚的话,一方面营养不能很好地运送到身体各处,会出现营养障碍,另一方面,身体里的水分也无法正常排出,加重体内的湿气,两者是恶性循环的道理。所以,要想祛湿效果好,应该在薏仁里加入芡实,芡实是健脾的,亦舒堂的芡实薏仁茶就不错,不但有薏仁、赤小豆(这个比红豆更好)、芡实,还有淡竹叶、马齿苋、槐米和绿茶,祛湿热、健脾。

 

一点提醒:祛湿的食物不可长期吃

 

这些祛湿的常用食材,都是偏寒凉的,不能久服,否则会把阳气伤了,慢慢变成气虚、阳虚、或痰湿体质,所以湿热症状明显时可以喝,症状减轻了,就要停,像广东人长期喝凉茶,其实是不对的。

 

再说一句万年老话,多运动是最好的,无论是想祛湿、健脾、排毒、美容、减肥……动起来,准没错!

 

更多精彩文章推荐阅读:哇~湿气好重!6大部位快速排湿寒

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议

热门推荐

大家都关注