酒后胃难受怎么办 哪些食物能缓解

咖喱辣椒| 2016-03-24 16:05:00
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酒喝多了损健康,但是中国人一直有在饭桌上谈事情的习惯,吃饭聊生意就免不了要喝酒,但是酒喝多了身体不舒服,最直接的就是胃受损、难受。那么,酒后胃难受要怎么办呢?胃受伤后怎么养胃呢?

 

醉酒后头疼、头晕以及反胃如何缓解

酒后胃难受怎么办 吃什么能好

 

很多人醉酒后都有头疼、头晕以及反胃的情况出现,那么要怎么缓解呢?美国国家相关研究基金会的研究人员发现,以下几种食物对缓解酒后症状效果不错,大家不妨做一个参考:

 

蜂蜜水治酒后头痛:蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不会头痛。

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西红柿汁治酒后头晕。西红柿汁也富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解,一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

 

西瓜汁治酒后全身发热。西瓜具可以清热去火,能加速酒精从尿液中排出。

 

芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。

 

酸奶治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,其中钙含量丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效。

 

橄榄治酒后厌食。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加冰糖炖服。

 

喝酒伤胃 胃伤要怎么疗养

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酒后头晕头疼,就算不做过多干预,酒劲过去后也会消失,但是酒对胃的伤害却是影响久远的。伤胃可能在一旦一夕,但是想要胃恢复到健康水平,就要注意养胃。

 

建议常喝酒的人注意养胃,无需服用胃药,只要多喝丁香茶即可。丁香茶的养胃功能近年来备受关注,丁香茶养胃讲究细水流长,不会立即见效,但是常喝养胃护胃,对长期被胃病困扰的人也管用。

 

但是说到底,再好的养胃方法也是补救措施,想要胃更健康就要积极预防,不做对胃有伤害的事。

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