祛除常见口臭 中医推荐8个秘方

咖喱辣椒| 2016-03-17 17:05:00
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口臭是让人难以启齿的口腔疾病,更难堪的是,很多时候自己并不知道自己有口臭,而身边的人又不好意思提醒你,直到人家都不愿意靠近你说话之后才发现。检测自己有没有口臭有个好方法,用双手捂着嘴巴鼻子,用力呼三口气,自己闻闻。如果有口臭要注意消除,普通口臭可以试试前7个方法,如果是胃不好导致的口臭,注意喝丁香茶,详细看下文。

 

1、注意补水:在运动的过程中,一定要准备水的,这样可以随时补充丢失的体液,以免口腔干燥造成细菌大量繁衍,从而形成口臭。

祛除常见口臭 中医推荐8个秘方

 

2、晨起用盐水漱口:每天坚持用淡盐水漱口,可除口臭。

 

3、吃大蒜后喝牛奶:吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

祛除常见口臭 中医推荐8个秘方

 

4、泡柠檬茶:柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。

 

5、吃金橘:金橘对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5——6枚,洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

祛除常见口臭 中医推荐8个秘方

 

6、吃蜂蜜通便:蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。

 

7、吃山楂消积食:山楂性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。

祛除常见口臭 中医推荐8个秘方

 

8、丁香茶祛胃热消口臭:取丁香叶3--5克(根据个人的具体情况才能决定),水煎服或热水浸之代茶饮。此方对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症久不能除者,确有良效。丁香茶不仅对胃热导致的口臭有效,还能养胃护胃。

 

日常用餐完后要注意漱口,有条件的可以刷个牙。因为食物导致的口臭,注意清洁口腔即可,如果是因为胃不好以及口腔疾病导致的口臭,要从根源上治疗,才能找回清新口气哦。

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