懂得喝这些茶 哪里用吃胃药

咖喱辣椒| 2016-03-12 11:26:00
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很多人存着一个错误观念,那就是胃不好不能喝茶,因此对茶总是敬而远之,然而这是骨子里的偏见。反之,会喝茶还养胃护胃。早在中医医书里就有记载:茶主下气、消宿食。证明古人早就有喝茶养胃的习惯,那么喝什么茶能养胃呢?

 

1、丁香茶

懂得喝这些茶 哪里用吃胃药

 

丁香茶看似养胃茶的新贵,很多人都不了解丁香茶的养胃功效,其实只要对丁香深入研究一下就会发现,喝丁香茶养胃的习惯由来已久。古代宫廷女子常饮用丁香茶去除口气,由肠胃不适导致的口臭,喝丁香茶特别管用。

 

丁香茶性温,有温中、降逆、养胃的功效,常喝丁香茶,可缓解腹部胀气,增强消化能力,减轻恶心呕吐。建议胃不好的人每天冲泡3——10g的丁香茶,饭前饭后饮用皆可,坚持一段时间,胃更好。

 

2、大麦茶

懂得喝这些茶 哪里用吃胃药

 

大麦炒熟然后泡水,每天服用能起到养胃的作用。大麦茶对滋虚补劳、消化谷物、止泻以及消化不良都有很好的疗效。

 

宜:胃气虚弱、消化不良者宜食;肝病、食欲不振、伤食后胃满腹胀者及妇女回乳时乳房胀痛者宜食大麦芽。

 

忌:因大麦芽可回乳或减少乳汁分泌,故妇女在怀孕期间和哺乳期内忌食。

 

3、普洱茶

懂得喝这些茶 哪里用吃胃药

 

如果有嗜茶习惯的人,平时多喝普洱茶,普洱熟茶具有暖胃的功能。除了普洱外,红茶也是个不错的选择,红茶经过发酵后,对胃部的刺激减少,如果胃寒严重的,还可以加一块生姜下去同泡。此外,女性们也可以根据自己的实际情况,加些玫瑰花、桂花下去,以增香调味。

 

有耐心的朋友,还能自己制作安全健康的奶茶,加入牛奶、糖等辅料,不仅能满足味蕾所需,还能有消炎,保护胃黏膜的作用,对溃疡的治疗也有一定效果。

 

对于养胃茶,远不止这3个,现在只介绍了3种比较常用有效的茶饮。有喝茶习惯,胃又不是很好的人可以试试看。对于饮食习惯不良的上班族,平时冲泡养胃茶喝更健康。

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