胃不好别再吃这4种水果 会加重

咖喱辣椒| 2016-03-07 13:38:50
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水果营养丰富,常吃不也会带来高热量和高脂肪,因此备受减肥和养生人士的喜爱。水果富含的各种营养元素,确实能补充人体所需的各种营养,具有一定的保健效果。但是你不知道的是,有些水果对有胃病的人来说是毒,多吃会导致胃病癌变。

 

胃不好少吃这4种水果

 

1、山楂可引起胃溃疡、胃出血

胃不好别再吃这4种水果 会加重

 

山楂酸甜可口,具有消食化积的作用,但胃不好的人少吃。古代医学中就有记载:“山楂破气,不宜多食。多食耗气,损齿。”山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。

 

有胃病的人想吃山楂,可以将山楂煮熟了吃。因为煮熟的山楂可减少单宁酸的影响。

 

2、柿子单宁量过高

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柿子不仅味道鲜美且营养丰富。但柿子也有不足之处,食之过多也有危害。柿子中含有一定数目的单宁,柿皮含量更高,吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。单宁有很强收敛作用,在胃内易与胃酸结合,从而凝固成块。

 

3、猕猴桃会损伤脾胃

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猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状。

 

4、鲜枣枣皮最伤胃

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鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于枣皮中,大枣枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。

 

综上可知,这4种水果伤胃,胃不好人要少吃,如果已经被胃病困扰那么就不要吃了。胃不好的人不仅要少吃伤胃的食物,日常中还得多喝丁香茶养养胃。丁香茶养胃护胃效果好,但是不爱喝茶的人可以喝小米粥。相关文章阅读推荐:日常养胃少不了这6招 安全有效

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