多喝几款果汁 女人更年轻貌美
咖喱辣椒 2016-03-04 13:41:21
女人都怕衰老提前，老意味着青春不在，意味着皮肤松垮，这是多么恐怖的事情。可是为何有些女明星好像停止住了岁月的脚步，四五十岁了还这么光彩照人呢？不是因为人家有钱做整容，是因为人家注重保养，日常多喝这些果汁，你也可以更年轻貌美。
1.红石榴汁
已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。
2.樱桃汁
樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。
3.西红柿汁
西红柿汁能保护皮肤弹性，促进骨骼发育，减退雀斑和面部色素沉着，其维生素P可保护血管、防治高血压。
4.黄瓜汁
黄瓜汁能有效促进机体的新陈代谢，减肥抗衰老，还可使神经系统镇静、增强记忆力，辅助治疗失眠。
5.猕猴桃菠萝苹果汁
猕猴桃2个，菠萝1个，苹果半个。猕猴桃、菠萝去皮，苹果去皮、去核，均切小块，加1杯温水放入榨汁机中榨汁。可抗衰老、清热降火、润燥通便，增强人体免疫力。
想要容颜慢点衰老，就多喝以上的果汁，能让你皮肤更光滑红润，让你更动人。相关文章阅读推荐：女性必看：5种零食好吃还健康
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