血压正常却虚弱无力是怎么回事

幽幽乐| 2016-02-26 16:29:20
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52岁的林先生是一位高血压患者,近来老感虚弱无力、量血压又都在正常范围内,没有过低的情形。直到就医,经血液检验显示血中钾离子轻微偏高后,才惊觉原来是妻子爱夫心切,除了平时监督他吃药,餐后一小时泡一杯亦舒堂火麻生态茶外,料理时都使用高钾盐、每天给他喝800cc蔬果汁,导致林先生钾离子摄取过量,引发“高血钾症”。

血压正常却虚弱无力是怎么回事

钾离子摄取有学问!过量恐酿“高血钾症”

 

血清中的钾离子可维持细胞膜电位稳定,以调节肌肉及心肌的收缩。可是,现代人外出就餐机会多,常吃下过多重油、重咸的食物,稍不仅谨慎就可能导致钠离子摄取过量,使血液中钠钾离子失去平衡。因此,在这样的饮食型态下,越来越多人提倡适度补充高钾食物、增加钾离子摄取的重要性。

 

不过,钾离子的补充却藏有许多的学问!倘若,不慎食用过量,导致血清中的钾离子浓度超过5.5meq/L(标准直应为3.5~5.3meq/L),恐将使“高血钾症”找上门,出现如上述个案林先生般麻木、肌肉无力等不适症状,严重甚至可能引发心律不整,不可不慎!

血压正常却虚弱无力是怎么回事

高血压患饮食需限钾?控血压药物种类是关键

 

有监于高血钾症的危险性,何一成医师强调,除了饮食中摄取过多的含钾食物外,肾脏功能不良、药物影响、肠胃道出血、血糖控制不良、感染等5大因素,也都可能造成高血钾症发生。

 

蔬菜汁、果汁、生菜、肉汤、鸡汤、鱼汤、菜汤等形式的食物,皆是属于高钾食物的一员,高血压患摄取上更要多加应小心。

 

林先生的案例来说,除了饮食中摄取过量含钾食物外,身为高血压患者的他,同时也使用血管加压素阻断剂类药物来控制血压。虽然此类药物有保护心血管及肾脏的作用;可也会降低肾脏排除钾的量,易使身体钾离子增加。

 

因此,服用这类药物时,饮食上要特别留意,避免钾离子摄取过量。特别是,蔬菜汁、果汁、生菜、肉汤、鸡汤、鱼汤、菜汤等形式的食物,更是属于高钾食物的一员,摄取上更要多加小心。

 

【医师小叮咛】

 

想要避免血压飙升、过低,高血压患者除了应养成定时量血压的习惯外,更要注意饮食均衡、养成运动的习惯,并遵从医嘱用药、定期回诊抽血检查,监控肾功能与血钾浓度。同时,在选择实施任何特殊食疗、饮食方式前,更应先谘询专业医师、营养师意见后,再决定从事与否较有保障。

 

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