体检查出乳腺增生?别怕!适当“解放乳房”

程程| 2016-02-22 14:42:37
阅读()

在门诊接诊中,常遇到不少女性因为乳腺疼痛前来就诊,检查后发现得了“乳腺小叶增生”。另外还有很多女性在体检中被诊断为“乳腺小叶增生”,但往往平时并没有太多症状。“乳腺小叶增生”覆盖了从青春期到更年期各个年龄段的女性。那么,这个看似跟感冒一样常见的疾病,到底是怎么一回事?

 

体检查出乳腺增生?别怕!适当“解放乳房”

 

乳腺为什么会增生?

 

其实,导致乳腺增生的理由千千万,不能简单归结于一个。是不是吃东西不注意呢?可是,家人、同事可能跟你吃的东西一样,也没有出现相同症状。

 

说起来,乳腺增生主要与以下三个方面有关:

 

情绪因素:

 

最近有没有压力山大,有没有经常生闷气或者发脾气?这些都有可能引起内分泌的波动,让本来无症状的小叶增生突然疼痛加剧起来。所以,不能没事老想着乳腺增生的事情,焦虑反而会加重症状。

 

饮食因素:

 

有没有因为皮肤不好或者为了延缓衰老留住青春、提高免疫力而去乱吃补品?蜂胶、蜂王浆、花粉之类的还是敬而远之吧,这些富含雌激素的保健品往往会让女性饱受乳腺疼痛之苦。

 

内分泌因素:

 

说到底,乳腺增生大部分可能与乳腺组织对性激素的敏感性较强有关。回忆一下,最近你的月经还好吗?有没有使用过紧急避孕药?有没有为怀孕而使用促排卵药物?有没有其他疾病需要长期使用雌激素类药物?

 

如果有,请更加关注自己的乳腺小叶增生变化情况,告诉医生你的乳腺增生情况,让医生在用药时有所斟酌。

 

乳腺增生该治疗吗?

 

一般来说,被诊断为乳腺小叶增生的女性无需常规服药,不过有以下几方面的建议:

 

1.生活作息规律

 

提高工作学习效率,改变昼伏夜出的生活习惯,及时给自己减压,保持良好的心情,以及规律运动都会有帮助。

 

美容院的胸部按摩和精油丰胸就别轻易尝试了,有些精油中非法添加雌激素,会加重乳腺增生的症状。

 

2.健康的饮食方式

 

放弃那些高热量的垃圾食品,不要盲目服用所谓的延缓衰老,改善肌肤的激素类保健品。喝茶倒是个不错的习惯,尤其是有保健作用的茶饮,比如蒲公英根茶,能帮助消肿散结。

 

3.切勿盲目用“偏方”

 

如果疼痛难忍到严重影响生活,可以在医生的指导下服用一些缓解症状的药物,而不是盲目听信食补的偏方。

 

4.乳房自检和定期体检

 

最重要的一点:无论是否有症状,都应该坚持定期的医院检查。

 

每年到医院的专科体检必不可少,40岁以下女性每年一次彩超检查,40岁以上每年一次彩超+钼靶检查,这样才能万无一失,及时发现疾病隐患。有家族史和高危因素的女性检查频率应该更高一些。

 

总之,乳腺小叶增生并不可怕,它与乳腺癌并没有必然联系,没有必要为此过度焦虑。坚持健康的生活方式和饮食,以及定期的体检,是可以战胜它的。

 

最后,专家还建议,女性不要过分追求乳房的“挺与翘”,长时间使用塑形文胸束缚和压迫乳房,不利于乳腺健康。到了一定年纪,女性应该追求自然健康的乳房外观,适当“解放乳房”。

 

相关文章阅读:乳腺增生为何青睐职场女性 推荐几款预防乳腺增生食疗方

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议

热门推荐

大家都关注