寒冬季节老年人洗澡注意什么

程程| 2016-02-03 09:16:45
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据媒体报道,经过了上周的极寒天气,这几天虽没那么冻了,但温度仍然较低,在这样的天气里,老年人要洗澡需要注意什么呢?这5点应注意。

 

寒冬季节老年人洗澡注意什么

 

1.提防自身疾病

 

患有严重冠心病的老年人,洗澡前可服用药物预防。

 

2.洗澡水温不宜过高

 

洗澡水的水温以37℃左右为宜,过高会使老年人全身皮肤血管扩张,引起心血管痉挛。若持续痉挛15分钟,可发生急性心肌梗死,或是大面积心肌梗死,还有猝死的危险。

 

3.搓擦用力不宜太大

 

有的人洗澡,喜欢用毛巾等用力搓擦,这样会损伤皮肤的鳞状上皮细胞,引起疖肿、癣类等皮肤病。

 

4.饭后不可立即洗澡

 

老年人胃肠消化功能较弱,若饭后立即洗澡,全身血液较多地充盈于表皮毛细血管,使腹腔血液供应相对减少,从而引起或加重消化不良。饥饿时,也不宜洗澡,容易导致低血糖。

 

5.避免受凉

 

洗澡前,一定要提高浴室的温度,可用电取暖器或浴霸预热,以脱光衣服后不觉得冷为宜。洗完澡后,要用干毛巾把全身擦干,尽快穿上衣服。

 

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