多大宝宝需要添加辅食 宝宝辅食有什么讲究

咖喱辣椒| 2016-02-01 15:47:31
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我们都知道,对于从刚出生的宝宝来说,母乳是最好的食物,没办法进行母乳喂养的宝宝也会食用营养比较全面的配方奶粉。但是,我们都知道随着宝宝的成长,母乳和配方奶粉难以为宝宝提供足够的营养,需要及时补充辅食。那么,宝宝什么时候补充辅食好呢?宝宝添加辅食要注意什么呢?

多大宝宝需要添加辅食 宝宝辅食有什么讲究

 

多大的宝宝需要添加辅食

 

对于辅食的添加,并没有一个绝对的标准,一般国内专家建议四个月,国外专家建议六个月。不过,什么时候给宝宝添加辅食,还要看宝宝自己给的暗号,比如宝宝开始流口水了,或者会盯着大人的食物看并表示出兴趣,这就是宝宝需要添加辅食的暗号。

 

宝宝添加辅食有什么讲究

 

4—6个月的宝宝饮食仍以母乳或配方奶为主,辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从1—2勺开始,以后逐步增加。

 

宝宝的辅食,主要提供流质及泥糊状食品。依次提供米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁调配),蔬菜泥后,水果汁或泥(果汁先从兑水开始,然后再喝原汁),接下来是果泥,可以享用的食物是米粉。

 

想要给宝宝喂蛋白,至少要等到宝宝1岁以后,有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。过去主张先吃蛋黄,现在医生建议先从单纯的米粉开始以防过敏。

 

给宝宝添加辅食,除了以上注意的事项外,对于酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃。蔬菜如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜等可以吃。辅食一样一样添加,这样有助观察宝宝对食物是否过敏,是否喜爱等。

 

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