脾气大可能是“虚”,如何调理

幽幽乐| 2016-01-11 15:06:29
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生活中总会有一些脾气不好的人,与人一言不合就恨不得打一架,但追究起来,他也觉得委屈:“我也不知道为什么自己脾气这么大。”脾气大的人,我们一般认为是肝火旺,实际并非如此,更可能是因为身体“虚”了。

 

脾气不好,可能是虚了

 

脾气大可能是“虚",你是否有以下症状

 

很多脾气不好的病人的脉象都很弱,而并非肝阳上亢的弦脉或滑数脉,也无口苦胁胀胁痛的表现。这类人常有头晕、气短、注意力不易集中,不喜嘈杂等表现,辩证来看是气血不足之象。这种脾气不好可不是单凭疏肝理气可以解决的哦。

 

对于原本气血不足的人来说,过度的劳累更易导致脾气不好,所以气血不足的人会出现阳气虚性亢奋的脾气不好,会无缘无故地发脾气。

 

这种人不是个性不好,也不是心情不好,而是身体气血不足。心藏神,血养神,气血不足,神失所养而出现心烦无耐性,表现为脾气不好。

 

脾气不好,可能是虚了

 

身体虚导致脾气大,如何调理最好

 

所以调养气血是治疗这类脾气不好的关键。对于这类人,不能只清热泻火,而要补气养血,略加安神定志之品。平时可用党参、黄芪、五爪龙、太子参、当归、大枣等甘温补养气血之品煲汤水。气血充足则心定神安,而脾气自然缓和。古方甘麦大枣汤治疗脏躁一证,即同此理。

 

脾气不好,可能是虚了

 

推荐食疗方为甘麦大枣粥,做法:粳米50克,小米50克,小麦50克,大枣5枚,甘草6克,加水煮粥食用。该粥可调补气血,缓和情志。

 

此外,还气血虚的病人一个好脾气,一个好心情,还可以通过按摩的方法来改善,一般按摩足三里、百会、四神聪、气海、关元等调补穴位,注意力度要稍微和缓。

 

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