口腔溃疡的痛你不懂，如何调理见效快不复发
幽幽乐 2016-01-11 16:00:24
拒绝口腔溃疡复发，吃什么？
有些人口腔溃疡往往很容易复发，因此需要调整平时的饮食才能尽量减少口腔溃疡的复发。
1、保证优质蛋白质摄入，优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素。牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆类等均是优质蛋白的良好来源。
2、多吃新鲜蔬果，多饮水，但是要注意避免吃湿热的水果，如榴莲、芒果、龙眼。
3、不要偏食、素食，长期进食精米面、长期吃素食，很容易造成B族维生素的缺失。
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