雾霾增加儿童呼吸道发病率 如何防范雾霾伤害

咖喱辣椒| 2016-01-07 10:24:32
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今冬,多个城市又陷入“霾伏”,蓝天、白云成了一种奢望。更恐怖的是,这种天气还诱发了不少儿童疾病,部分城市的儿童医院,连日来门诊量刷新纪录,感冒、扁桃体发炎、气管炎等呼吸道感染疾病显著上升。儿童抵抗力差,是雾霾的最大受害人群,如何增强抵抗力,防御雾霾侵害呢?

雾霾增加儿童呼吸道发病率 如何防范雾霾伤害

 

显然,雾霾对孩子的危害比对成人更大。从生理结构来说,孩子没有鼻毛,防御能力弱,雾霾更容易侵入;孩子的个头比成人小,离地面更近,更容易吸入雾霾颗粒物;另外,相同体积的颗粒物进入孩子身体,扩散之后产生的危害比进入成人身体要更大。

 

雾霾下如何保护我们的孩子?

 

1、减少外出,注意口罩保护。

 

2、帮助孩子身体排毒润肺,平时会多给他适量饮用桔梗茶。

 

3、适量补充维生素D,维生素D有利于增强抵抗力。

 

4、外出回家,要做彻底的清洁,特别是耳、鼻。

 

5、给孩子吃些萝卜、黑木耳、蘑菇、雪梨和银耳等,这些食物都能增强肺的自我清洁能力。

 

6、早产儿、剖腹产儿、低体重儿注意补充益生菌,能快速提高身体抵抗力。

雾霾增加儿童呼吸道发病率 如何防范雾霾伤害

 

避免雾霾侵害 儿童要补益生菌

 

益生菌有助于优化宝宝的肠道微生态环境,大大增加宝宝体内IgA含量,激活免疫系统,提高吞噬细胞活性,显著增强宝宝自身免疫力。经常饮用亦舒堂益生菌菌粉,能增强宝宝抵抗力,宝宝可靠自身抵抗力预防流感、哮喘、支气管炎、腹泻、便秘等隐患,降低罹患风险。

 

益生菌还可以有效抵抗细菌病毒的感染,预防呼吸道感染,降低复发性呼吸道感染风险(感冒发烧、灰霾引起的支气管炎、肺炎等)。另外,也能帮助肠道蠕动,促进肠道内的毒素排出。要知道,肠道是人体最大的排毒器官,掌管着人体80%以上的毒素排出,所以服用益生菌也是很有必要的。

 

其实,不管是哪种方法,我们都能发现,每个家长都在为孩子的健康做着努力。对于雾霾我们有太多的无奈和叹息,既然无法改变,只能试着去接受现状。我们期待无霾的日子快点到来,但在此之前,你需要做的不仅是保护好孩子,自己的健康也需要关注。给孩子准备益生菌的同时,别忘了家里的老人,别忘了自己,全家健康才是最大的幸福。相关文章阅读推荐:益生菌那么火,益生菌对人体到底有哪些好处

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