男人这3个部位长白发需警惕 要注意补肾

咖喱辣椒| 2016-01-05 11:21:05
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对于现代处于亚健康的人们来说,白发不再是老年人的标志,年轻的小伙子、小姑娘一样都可能早早的冒出白发。对于这些白发你关注过吗?不同部位长白发预示着身体健康,特别是这3个部位长白发,男人就得注意补肾了。

男人这3个部位长白发需警惕 要注意补肾

 

头发的生长源于气血。气血旺,头发生长正常;气血衰,头发变白、枯槁,甚至脱落。不过,白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。

 

1、前额白发

 

男人前额白发,多为脾胃失调。《黄帝内经》中指出,“女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕”。前额属于阳明,而阳明主要跟脾胃有关,阳明衰,发变白,实际上是脾胃出了问题。阳明主气血,调理时注意不要熬夜,以免伤气伤血。

 

年轻人气血旺盛,熬夜后很快就能恢复,但到了三四十岁,再熬夜就很难恢复,白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。晚上在11点前睡觉,睡前可喝一杯百合枣仁茶助眠,按时睡能帮助藏精藏血,保持精力旺盛。

 

2、两鬓白发

 

男人过早出现两鬓白发,或为肝胆不足。两鬓,即耳旁的部位,主要跟胆有关。由于肝胆互为表里,所以跟肝也有关系。而肝主藏血,所以两鬓长白发主要因为血不足。补血的同时要注意补气,如吃点红枣健脾补气,或喝点小米粥,因为气可生血、行血、化血,气补好了,血也就升上来了。

男人这3个部位长白发需警惕 要注意补肾

 

3、头顶、后脑白发

 

头顶、后脑白发也需要注意,这可能是肾气不足引起。头顶是督脉、任脉经过的地方,任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发,多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近,自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长白发的人,除了要补气血,还要注意补肾,平时可多吃破壁玛卡片、枸杞、黑芝麻等。

 

早生白发是很多年轻人的通病,但是大部分人都这样,并不代表这就是正常现象,不同部位出现白发可能预示着不同的身体问题,需要及早发现并治疗。更多相关知识,小编推荐你阅读:养肾护身不让肾气外泄可多活三十年

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