高血压吃什么好?这些食物降压效果好

幽幽乐| 2015-12-09 17:50:55
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高血压患者往往都会吃药控制病情,所以说,他们总希望自己能够通过食物来控制自己的病情,今天,我们为大家搜集到一些能够治疗高血压的偏方,下面我们就来看看这些偏方的配方、制作方法和功效分别是怎样的,希望能够帮助高血压患者。

高血压吃什么好?这些食物降压效果好

松花蛋菜粥治高血压

 

[配 方] 松花蛋1个,淡菜50克,大米50克。

 

[制用法] 松花蛋去皮,淡菜浸泡洗净,同大米共煮粥,可加少许盐调味。每日早晚空腹服用。

 

[功 效] 清心降火。治高血压、耳鸣、眩晕、牙齿肿痛等。

 

柠檬马蹄汤治高血压

 

[配 方] 柠檬1个,马蹄(荸荠)。

 

[制用法] 水煎。可食可饮,常服有效。

 

[功 效] 用治高血压,对心肌梗死患者改善症状也大有益处。

高血压吃什么好?这些食物降压效果好

菊槐绿茶治高血压

 

[配 方] 菊花、槐花、绿茶各3克。

 

[制用法] 以沸水沏。待浓后频频饮用,平时可当茶饮。

 

[功 效] 清热,散风。治高血压引起的头晕头痛。

 

火麻生态茶治高血压

 

[配 方]火麻仁、番石榴、决明子、黑木耳、葛根、黄精、桑葚、莱菔子、槐米适量

 

[制用法]将以上材料晒干后,加入开水,泡茶饮用。饭后半小时饮用,每日一杯,或早晚各一杯。

 

[功 效]适用于高血压、高血脂、高血糖,对成年人便秘也有显著效果。火麻生态茶源自长寿之乡广西凤山瑶族,当地已有50多位百岁老人,从无一人死于三高。火麻生态茶可自制,也可直接购买成品饮用。

 

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