男人补肾还得靠饮食 补肾食疗方记得收

咖喱辣椒| 2015-12-08 17:52:35
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不管是不是肾虚,为了身体健康,男人都要补肾。但是男人补肾要怎么做呢?说到安全健康的补肾方法,那肯定少不了食疗了。为了让更好的让男人补肾,下面特别为大家推荐4款补肾食疗方。

男人补肾还得靠饮食 补肾食疗方记得收

 

1、猪腰玛卡汤

 

用料:猪腰二双,玛卡、核桃肉各一两。

 

制法:把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。

 

功效:补肾助阳,强腰益气。

 

主治:玛卡对肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精有效果,对于不爱喝汤或者嫌麻烦的人可以直接吃破壁玛卡片,活性更高吸收更好。

 

2、百合甲鱼汤

 

用料:甲鱼一斤,贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱,柴胡三钱。

 

制法:将甲鱼内脏洗干净,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;中药洗净。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。

 

功效:补劳伤,壮阳气,大补阴之不足。

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