美国心脏学会:心脑血管疾病的10大迷思

幽幽乐| 2015-12-01 11:41:46
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美国心脏学会:心脑血管疾病的10大迷思

 

【小症状别轻忽】

 

迷思4. 我心脏病发作之后,就应该要完全避免从事运动,以免让心脏负担增加。

 

A:大错特错!心脏病患者反而应该尽快地开始规律运动,患有慢性疾病的人,十之八九在日常生活中都没有规律的运动习惯,每周至少维持2~2.5小时的中度运动量,当然,事先还是要谘询医师帮您衡量运动计划喔!

 

迷思5. 如果我有心脏病,那我一定会感觉到胸口痛痛的,预防很简单啊,只要胸口痛就表示我的心脏病可能快发作了!

 

A:不一定喔~虽然电视上都这样演,但是也有可能心脏病发作前胸口没有疼痛感,反而是出现呼吸急促、想吐、头昏眼花等症状,谨慎点还是到医院做心脏病风险的检查较好。

 

迷思6. 我的腿有点痛痛的不太舒服,应该是跟年纪大了有关,总部可能是跟心血管疾病有关吧?

 

A:腿部感觉疼痛,很有可能是「周边动脉阻塞疾病」(peripheral artery disease&defPAD),与PAD相关的因子包括年纪、抽烟、高血脂、高血压、糖尿病、性别与荷尔蒙等。所以腿部疼痛有时候可能跟心血管疾病也有密切关连喔!

 

迷思7. 安啦,如果我有心血管疾病我怎么可能不知道?身体不痛不痒一定没问题。

 

A:别忘了,高血压素有「沉默杀手」之称,很多人要等到医院检查结果出来,才恍然大悟原来自己早已经是高血压患者,所以千万别以为没症状就表示健康!

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