7款冬季养生茶,活血养胃去火降压都全了

幽幽乐| 2015-11-26 16:58:33
阅读()

7款冬季养生茶,活血养胃去火降压都全了

 

四、清热解毒养生茶配方

 

材料:丝瓜200克、茶叶5克、食盐少许。

 

方法:

 

1、先将丝瓜洗净切片,并加少许食盐,再加水适量。

 

2、将茶叶以沸水冲泡5分钟后取汁,倒入丝瓜汤内即可。

 

3、每日1剂,不拘时饮服。

 

功效:清热解毒,止咳化痰,利咽。

 

用于治疗急慢性咽喉炎和咽痒不舒、扁桃体炎及支气管炎、咳嗽等症。

 

7款冬季养生茶,活血养胃去火降压都全了

 

五、脾胃保健养生茶配方

 

材料:松子2颗、花生5颗、核桃3颗、乌龙茶2克、热水250ml。

 

方法:

 

1、将松子、核桃、花生清洗干净后备用。

 

2、将花生炒熟去皮,在壶中加入乌龙茶,用热水冲,去除杂质后倒出水分。

 

3、将松子、花生、核桃研磨成粉末。

 

4、再把研磨好的粉末倒入乌龙茶壶中,加入开水, 闷2分钟后即可饮用。

 

功效:具有健脾胃功效,对于食欲不振、脾胃虚弱的人有调理改善作用。松子具有滋养、美肤、长寿的功效,含有大量植物性蛋白质、脂肪油、维生素e,具有防癌、抗老、增强身体抵抗力的作用。

 

小贴士:松子热量较高,所以想要减重的人不宜食用,另外有腹泻、咳嗽的患者不宜食用。

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
关键词: 降血压 活血 养胃
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议