糖尿病人吃什么水果好?这些水果可放心吃

幽幽乐| 2015-11-23 15:51:59
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糖尿病人吃什么水果好?这些水果可放心吃

 

知识链接:糖尿病人必吃的降血糖食谱

 

饮食控制是治疗糖尿病的关键一环,既有吃了会使得血糖升高的食物,也有吃了可以降血糖的食物,一些常见的食物经过巧妙搭配,降血糖效果更好,比如下面这些降血糖的食谱,糖尿病人可以多做多吃。

 

1、老豆腐渣治糖尿病

 

取老豆腐渣适量的,入锅炒成焦黄为度,加入少量葱花、味精、芝香油,搅匀就可以。每天2至3回,每回服食1小碗,连续服用半年,可帮助糖尿病患者降血糖。

 

2、火麻生态茶治糖尿病

 

火麻生态茶指的是将火麻仁、决明子、桑葚、黄精、槐米、番石榴、莱菔子、葛根、黑木耳晒干后煮茶,常喝可降血糖,对治疗高血压、高血脂也有帮助,还有润肠通便治便秘的作用。这是广西长寿之乡凤山瑶族人常用的一个方子,当地有50多位百岁老人,没有一人死于三高疾病。嫌麻烦的,市面上也有类似成品购买。

 

需注意的是,对糖尿病患者来说,饮食疗法可以帮助控制病情,某些条件下,可以达到逐步减轻药量的目的,但在此之前,药物治疗是必须的。

 

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