脸上长斑怎么调理 学学经络按摩祛斑法吧

幽幽乐| 2015-11-13 18:02:46
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鸡蛋一般白净的皮肤自然是女人们向往的,奈何色斑太多情,这里一颗,那里几颗。淡淡的色斑还好,扑点粉勉强能遮住,就怕那些丝毫不给面子的,扑多少粉都能顽强冒出来,再完美的妆容也被破坏。其实脸上长斑,可以学学经络按摩来祛斑。

脸上长斑怎么调理 学学经络按摩祛斑法吧

针对内分泌紊乱者的祛斑按摩法

 

(1)按摩足太阳膀胱经,由足跟外上行,从上到下刺激5遍。在肝俞,心俞,肾俞,脾俞,三焦俞等穴位位略停片刻按揉之。

 

(2)食指按压足小趾外束骨穴。每秒按一回,共按五到十回。

 

(3)在腰背中线督脉位置,从上到下推拿5遍,再以脊柱为中线,以手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。

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针对肝气郁结者的祛斑按摩法

 

(1)用指腹沿颊车,地仓,迎香,太阳,耳前等穴位做轻快的揉动式指压五到十遍。

 

(2)用食指按揉四白穴,四白穴又称“美白穴”或“养颜穴”,按压这个穴位,有显著的祛斑作用,美白的作用也很不错。

 

(3)用两手拇指按揉位于双膝内侧的血海穴20至30回。

 

(4)沿足厥阴肝经,从下至上地以手掌柔和地按摩5遍以上。

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