天冷了,宝宝们该怎么穿?

程程| 2015-11-12 11:17:37
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天气渐凉,宝宝们该怎么穿?这是让很多妈妈伤脑筋的事。儿科医生介绍,秋季宝宝穿衣,要遵循四个原则:秋冻、头凉、脚暖、肚暖,最好别给宝宝穿高领毛衣、绒衣和羽绒棉服。

 

天冷了,宝宝们该怎么穿?

 

诀窍:摸宝宝的颈背部和双手。“宝宝通常会在3~4个月时学翻身,6~7月时学独坐,7~10月时学爬,如果穿衣太多,宝宝自然会出现大运动上不同程度的落后。如何判断宝宝的‘衣量’是否合适?”儿科医生推荐一个诀窍,那就是摸宝宝的颈背部和双手。“当宝宝的颈背部温热无汗或微汗,双手温暖,是最适合的穿衣状态。如果颈背部无汗,双手冰冷,可适当加衣一件。如果颈背部出汗,不论手温或凉,均提示衣物过多。”她说,一旦发现宝宝的衣服被汗浸湿,最好尽快更换。

 

原则:秋冻、头凉、脚暖、肚暖。谭慧园说,现在气温逐渐降低,宝宝的穿衣应掌握四个原则:春捂秋冻、头部要凉、脚底要暖、脐周上腹都需保暖。

 

秋冻。秋季气温逐渐降低,可开始对宝宝进行耐寒锻炼。宝宝穿的衣服能保持颈背部及手心温暖,手指微凉,是最合适的“衣量”。同时,随着天气变冷,可缓慢地增加衣物,即可锻炼宝宝的耐寒力,又可避免风寒感冒。

 

头凉。宝宝经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散的。秋季并不太冷,宝宝头部并不需要戴帽子,上衣也可相对轻薄,这样更有利于宝宝保持神清气爽。

 

脚暖。人体的脚部皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方。因此,宝宝可适时选择长裤,并穿上袜子。这也是“上薄下厚”的穿衣原则。

 

肚暖。当冷空气直接刺激腹部时,宝宝通常会出现胃纳差、厌食、腹痛、呕吐甚至腹泻等。因此,让宝宝肚暖很重要。秋季时,选择宽松稍长的上衣,穿上长裤,可避免宝宝肚子受凉。此外,睡觉时围上肚兜,也是保持肚暖的好方法。

 

提醒:别给宝宝穿高领毛衣。医生提醒,在秋天,宝宝的贴身衣物,棉质为最佳。化纤衣服不要贴身穿。因为化纤衣服易产生静电,会加重皮肤的干燥感,而且化纤衣服透气性差。在衣服的选择上,贵暖不贵多。裤子最好选择宽松的长裤,且以棉质为首选,裤腰可采用宽橡筋,让宝宝穿着方便舒适。

 

此外,需要注意的是,要避免给宝宝穿高领毛衣或绒衣,虽然高领衣可抵抗风寒,但容易引起颈部瘙痒甚至荨麻疹。对于过敏体质的宝宝,最好不要穿羽绒服,因为羽绒服容易诱发皮疹和支气管痉挛。

 

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