易发胖体质,原来是湿气在作怪

幽幽乐| 2015-11-04 17:30:59
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易发胖体质,原来是湿气在作怪

 

一分钟测试下你是否湿气重

 

1、起床时是否感觉疲劳、头发昏、打不起精神来

 

2、如厕时看大便是不是粘在马桶上了,一箱水还冲不净,而且还是青色

 

3、看舌苔:如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定的程度伤阴了

 

4、刷牙时是否觉得恶心,嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉

 

5、早晨起来是否感觉小腿肚子发酸、发沉

 

6、是否感觉头昏沉重地,像裹着一块布。此外,还会有发热、微微怕冷怕风,流清鼻涕等表湿证

 

7、是否感觉四肢关节酸痛沉重,关节屈伸不利

 

8、胸闷腹胀、食欲欠佳等,还常有口淡、口黏乏味、口渴却不想饮水、倦怠乏力等气虚、湿困的表现。

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关键词: 发胖 湿气重 祛湿
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