秋燥上火“痘痘”长,去痘要分虚实治

程程| 2015-11-04 14:57:27
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天气渐渐变冷,随之而来的,却是恼人的痘痘开始“发威”,占据面部各个角落,又疼又丑。为什么秋燥时节,痘痘们反而有加剧的苗头?有人认为是上火惹的祸!那么,秋天的痘痘,都是因为上火吗?又该如何预防呢?

 

秋燥上火“痘痘”长,去痘要分虚实治

 

秋燥助“痘”长

 

秋天就是“燥”,这种气候特别容易夺走人体内的水分。中医介绍:“燥为秋季主令,秋燥从口鼻、肌肤、皮毛而入,导致口鼻咽唇皮肤等处干燥,而燥邪偏盛,肺腑容易被燥火所伤。”而我们的“娇脏”肺主皮毛,若为燥邪所伤,不能治理调节气血,于是就让痤疮乘虚而入。加上气温降低,人们的饮食风向也随之改变,火锅、川菜、进补菜肴等渐渐火爆。过多温补、辛辣的饮食也会在一定程度上导致“燥上加燥”,人食用后体内易积热,不容易散发,进而导致“上火”等问题。需要注意的是,作息时间不规律,夜晚休息不够、过度劳累等也是导致“上火”的重要原因。

 

也许有人会问,同样受到秋燥的影响,为什么有的人就不会受痘痘影响?中医解释,其实事物的发生发展往往受到内外因的影响,痤疮的发生也是一样,会受自身体质和外在气候的影响。燥邪容易伤阴、伤津,阴虚体质的人就更容易受到影响。

 

治理“痘痘”要分虚实

 

很多人简单地理解,长痘就是“上火”所致,需要喝凉茶。但有时并不奏效,这是为什么呢?中医认为,痤疮主要包括肺经风热、脾胃湿热、痰淤凝结、冲任失调和阴虚火旺等多种证型,不是单纯的“热气”、“上火”,而且这“火”也要分虚实,例如肺经风热、脾胃湿热就属于实火,阴虚火旺则为虚火。

 

(1)实火痤疮。“痘痘”皮损发红、疼痛、皮温较高,常伴有大便干结、鼻腔出气热、口臭、舌红等表现,多数是外感燥热或吃了辛辣温热的食物引起的。

 

(2)虚火痤疮。“痘痘”皮损往往没有明显的局部发红、疼痛和皮温升高的表现,反而伴有口干唇燥、手足心热、盗汗等阴虚火旺的表现,多是熬夜和天气干燥引起的。

 

中医表示,针对实火痤疮,喝蒲公英粥或蒲公英茶都有帮助,方法也简单,取3-5克蒲公英根茶放入杯中,投入少量热水,没过茶粒后轻摇几下,倒掉热水。注入开水,侵泡2-10分钟后即可饮用;或取蒲公英60克,金银花30克,粳米50~100克,将蒲公英、金银花加水适量,煎煮取汁,再加入淘洗干净的粳米煮粥,能起到清热解毒,消肿散结的作用。但要注意的是对虚火痤疮作用不大,因此在喝之前先做好区分。

 

此外,对于不太严重的痤疮,还可尝试中药外治法

 

(1)用马齿苋、紫花地丁、黄柏等水煎湿敷,每日2次,每次20分。

 

功效:对炎性丘疹、脓疱皮损,起到清热解毒,减轻炎症的作用。

 

(2)将颠倒散(大黄、硫黄等量研细末)用水或蜂蜜调成稀糊状,涂在皮损处,30分钟后用清水洗干净,每晚一次。

 

功效:对于炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿皮损,能起到活血、清热散结的作用。

 

(3)简便易行的耳穴贴压法:取内分泌、皮质下、肺、心、胃等穴,用王不留行籽贴在穴位上,每天轻压10分钟左右,每5天更换1次。

 

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