2款药膳可帮助预防产后子宫脱垂

幽幽乐| 2015-10-29 15:01:29
阅读()

子宫脱垂不是病,却严重影响妇女生活品质!特别是,子宫脱垂所引起的下腹部有异样下坠感、摩擦造成疼痛及破皮感染发炎、大小便失常等问题,更是令人难以忍受。中医师表示,女性朋友想要预防子宫脱垂找上门,除了产后应适度休养,勿任意劳动、搬移重物外,不妨可多食具有补气、补肾作用的中医药膳来调理体质。

 

2款药膳可帮助预防产后子宫脱垂

 

妇女子宫脱垂有原因 分娩损伤是关键

 

“子宫脱垂”指的是子宫从正常位置沿阴道下降,子宫颈外口达坐骨棘水平以下,甚至子宫全部脱出于阴道口以外的症状,常见于中老年妇女身上。约50%的妇女会有轻重不等程度的脱垂现象,而其中有10%较严重者,需要接受手术治疗。

 

至于导致子宫脱垂发生的原因,则主要与妇女分娩过程中造成子宫损伤有关,例如,分娩时产道过度伸展撕裂未及时修补、子宫口没有开全时过早用力,或难产处理不当等,都可能造成支撑子宫的盆底组织因此松弛或撕裂,增加未来产生子宫脱垂症状的风险。

 

产后妇女要注意 防子宫脱垂勿过度劳动

 

想要避免子宫脱垂症状找上门,妇女朋友除了于怀孕期间,应尽可能避免提重物外,更应谨记产后不宜过早下床活动,或从事需长时间站立或下蹲、屏气等动作,以避免造成腹腔内压力增加,使子宫下移而增加脱垂风险。

 

此外,想要避免子宫下移的发生,孕妈咪在产后1到2个月间,不妨可于睡觉时,利用椅垫、枕头、棉被等物品,来垫高臀部或脚部,大约抬高8公分左右,也是相当不错的保健预防方式。

 

要预防子宫脱垂在调理上,主要会以为滋阴益肾原则,日常建议多补充具有补气、补肾作用的食材,例如,山药、莲子等食材。

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议

热门推荐

大家都关注