坏习惯伤乳房 得了乳腺炎怎么办

程程| 2015-10-27 10:55:51
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漂亮的胸部,不仅能提升女性的魅力,还能让女性充满自信。但如果乳房生病了,不仅会影响身形,甚至会威胁到健康。而生活中,不经意的这些坏习惯,常会伤害乳房,严重时导致乳腺增生性疾病,甚至埋下乳腺癌隐患。

 

坏习惯伤乳房 得了乳腺炎怎么办

 

哪些坏习惯伤乳房?

 

挑选不适合的文胸

 

很多人喜欢蕾丝多的内衣,觉得漂亮又性感。然而,过多的蕾丝或尼龙材质的文胸,容易引起皮肤潮红、瘙痒等过敏症状。另外,在乳头和文胸的反复摩擦中,化纤文胸上的纤维会进入乳头,从而导致乳腺管堵塞。久而久之,会造成乳房的血液流通不畅和压迫性疼痛,不仅影响将来哺乳,还会引起乳腺炎。

 

喜欢高热量食物

 

专家表示,巧克力、冰激凌等高热量的美食,不但让人身材发胖,还会伤害乳房,导致乳房脂肪瘤,甚至乳腺癌等,发病年龄以30-50岁居多。

 

压力

 

工作压力大的女性容易内分泌失调,而乳房周围遍布淋巴组织,当代谢失调时,会导致毒素堆积,导致乳腺疾病。

 

吸烟、喝酒

 

再没什么比尼古丁、酒精更伤害女性身体的了!如果女人常在香烟、酒精中寻找快感,就应随时警惕乳腺癌的发生。有资料表示,吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上;每日饮酒1杯或1杯以上者,乳腺癌的危险性比很少饮酒者增高45%以上。

 

睡姿

 

长期偏于一侧的睡眠姿势会增加女性乳房左右不对称现象,此外,肢体的不对称性活动也会影响乳房的血液循环。但有妇科专家指出,这种现象不必太过担忧,随着不良习惯的纠正,或经过反复有效的良性刺激,乳房会逐渐恢复对称的。

 

得了乳腺炎怎么办

 

乳腺炎是临床常见疾病,尤其多发于女性哺乳期。那么得了乳腺炎应怎么护理才能好得快呢?

 

一般来说,乳腺炎早期,对于产后妈妈来说,仍可正常哺乳,或用吸奶器吸出乳汁使乳房排空。但如果严重的话,就要停止哺乳,并且及时就医,减少痛苦。

 

坏习惯伤乳房 得了乳腺炎怎么办

 

另外,治疗乳腺炎,还可试试以下方法:

 

第一点是排空乳房。乳腺炎的病症是因为乳房乳汁淤积,那么要做好排乳工作才能使乳腺炎快点好。可以给乳房做按摩,有利于乳汁分泌和排放,将有问题的乳汁排出来,乳房畅通了自然很快就好了。

 

第二点是内饮外敷。内饮:乳腺炎早期,还可饮用蒲公英根茶,取蒲公英根3—10克,用开水直接泡5分钟左右即可饮用。外敷:局部热敷,茶水喝完后,取泡过的茶渣,趁还有温热的时候敷在患处。或用鲜蒲公英、银花叶各60克洗净加醋或酒少许,捣烂外敷。用宽布带或乳罩托起乳房。哺乳期女性也可喝蒲公英根茶。

 

第三点是尽量不让乳头有伤口,不要去挤压乳房,特别是睡觉的时候不要趴着睡,最好是平躺着睡。

 

第四点是如果乳腺炎比较严重的,已经过了10天还没好的,估计已经化脓了,因此要去医院及时引流。

 

第五点是饮食清淡点。油腻的饮食容易产生脂肪,乳房中的脂肪多了就容易淤积。

 

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