便秘分慢性便秘、热秘、寒秘,教你巧应对

幽幽乐| 2015-10-26 17:43:34
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便秘不是病,但便秘也可以要人命,长期便秘,不及时处理,会引起痔疮、肛裂,甚至直肠癌。但说了这么多,也不是让你一出现便秘就去吃泻药,通便最好用天然的方法,不然只会形成药物依赖性,解决不了问题。

 

便秘分慢性便秘、热秘、寒秘,教你巧应对

 

便秘分慢性便秘、热秘、寒秘,教你巧应对

 

●韭菜根、叶捣汁1杯,温开水冲,加少许酒,每日服1次。适用于慢性便秘。

 

●黑芝麻、大黄各60克,茶叶15克,共研成末,每次服10克。适用于热秘。

 

●苏子30克,芝麻15克,水浸,捣汁,同粳米煮粥。每日1次。适用于寒秘。

 

●郁李仁10~15克,粳米100克,将郁李仁捣碎,同粳米煮粥,代早餐服食。适用于气滞便秘。

 

●早起空腹喝两勺火麻油,或用火麻油炒菜,也可治疗便秘。火麻油是用火麻制成的,而火麻“润肠通便,用于血虚津亏,肠燥便秘”。

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