喝木瓜葛根茶 让你胸部二次发育

咖喱辣椒| 2015-10-20 14:26:50
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喝木瓜葛根茶 让你胸部二次发育

 

完美胸部是每个女人一生追求的目标,希望自己有丰满性感的胸部,性感的胸部曲线展现我们自己的好身材,好身材能给自己增加不少女人味,给自己自信心。

 

女性为了拥有完美的胸部,把自己能想到的办法都用上了。现在流行“挤胸法”将自己的胸部向内挤压形成乳沟,但长期挤出乳沟的结果是减少或阻止乳房内淋巴液回流,局部气血不畅,导致乳腺增生,并且长时间胸部活动受限,也会影响到正常的呼吸。此外,挤乳沟使得乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压,会影响产后乳汁的分泌和排出,直接影响今后的哺乳。丰胸的方法要用对。

 

注意饮食,合理运动才能健康丰胸

 

要想健康有效的健胸,可以有时间做做运动和吃一些健胸美食,同样可以塑造完美胸部。有一道据说是纯天然中药秘制的祖传丰胸秘方:木瓜葛根茶,受到了广大女性朋友的青睐,木瓜葛根茶属纯天然中药调理丰胸,通过由内而外对身体进行调理,通过打通乳房经络,补充肾元,调养卵巢功能,调和气血乳房才会大,是一种全新健康有效的丰胸方式!如果能够辅以简单的按摩手法,定会达到事半功倍的效果。不仅丰胸效果很好,对于女性月经不调、雀斑、皮肤粗糙等也有很好的辅助调理效果。

 

此外,在平常多吃些黄豆等豆类食物,以及花粉、蜂胶等食品对女性调节内分泌、保健胸部也极有好处。

 

白领们在工作时坚持正确的坐姿也可以让乳房更健美,还可以试试“夹书”,在两腋下夹书,双手慢慢往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

 

在睡前,还可以做俯卧撑来丰胸。做此练习时,胸部一定要挺起,不要下垂,腹肌收紧,当身体放下时,腰不要塌下。虽然这个运动相当累人,但确实对丰胸有益。实际上做俯卧撑本身并不能使乳房增大,因为乳房里并无肌肉。但通过锻炼能使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出,看起来胸部就变得丰满了,而且弹性增加。

 

平时生活中注意营养的摄入,不要为了减肥就节食,长期处于饥饿的状态,人体以为进入了饥荒年代,必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付,而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。

 

胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失,而营养不足又引起腺体组织萎缩,整体胸部组织减少,但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少,因此胸部就变小变下垂了。所以我们平时注意营养的摄入,给胸部的二次发育提供物质基础。

 

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