玛卡的功效和作用有哪些?怎么吃更有效

咖喱辣椒| 2015-10-14 12:01:31
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玛卡的功效和作用有哪些?怎么吃更有效

 

男人是家庭的顶梁柱,随着男性年龄的增长,压力的增大,很多朋友出现了精力减退等诸多症状,于是,众多男性朋友都喜欢使用滋补产品来进行一个补肾养肾,而近来来遭到热捧的丽江破壁玛卡片就是补肾的上品。那么,玛卡的功效和作用有哪些呢?要怎么吃更有效呢?

 

玛卡的作用和功效

 

1、抗疲劳、增强精力、体力——玛卡中氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成份能明显对抗疲劳。

 

2、改善性功能,增加精子数量,提高精子活力——独有的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺,利于勃起功能,提高精子数量和活跃能力。

 

3、调节内分泌系统,平衡荷尔蒙——玛卡的多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体,调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能,达到平衡荷尔蒙水平。

 

4、补肾、壮阳、阳痿、早泄、性功能障碍、新一代延时、纯植物提取、神奇的药用植物-玛卡。

 

玛卡的功效和作用有哪些?怎么吃更有效

 

玛卡怎么吃效果更好

 

1、泡酒。对于爱喝酒的男士来说,玛卡泡酒喝是其中一个方法。

 

2、丽江破壁玛卡片。为了更方便食用,也为了提高玛卡活性提高吸收率,玛卡被经过破壁处理,制成药片。每天只要吃一到两次即可,一次一到两片。

 

3、煲汤。玛卡不是男人的专用的,女人也可以吃,因此煲汤是比较家常的吃法。

 

4、泡水喝。泡茶可以选择玛卡干片,1天10克,一次放3--5片,用开水泡即可,泡后的片不要丢掉,可以咀嚼后吞。

 

以上针对玛卡的功效作用和吃法给大家做了详细介绍,希望对玛卡有个更深入的了解。特别提醒,玛卡中独有的成分是比较刺激肠胃的,所以玛卡最好在饭后吃,如果吃了有点坏肚子的感觉,是正常的 。

 

更多关于男性保健的知识,小编推荐你阅读:男人这么吃更加健康!

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