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二十四节气养生之小满养生
2010-07-29 17:19:09
锅内留少许油,加入盐、酒、鲜汤、烧至滚开后,再将鸭片、青椒倒入,用水淀粉勾芡,翻炒几下装盘即成。
[功效] 温中健脾,利水消肿。
有条件的朋友,在这个季节还可以常饮如下饮品。
荸荠冰糖藕羹:
[配料] 荸荠250克,藕150克,冰糖适量。
[做法] 荸荠洗净去皮,藕洗净切小块。沙锅加水适量,将荸荠、藕同入锅内文火煮炖20分钟时,加入如冰糖再炖10分钟,起锅
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