微量元素食谱教你怎么吃可以补微量_微微健康网

　　编辑寄语：越来越多的中国人开始关注自身的健康问题，同时把目光投向了微量元素领域。而据一份资料统计，中国有八成的人长期处在亚健康状态下，缺乏各种微量元素，比如常见的缺锌缺铁及缺钙等。为了让更多人了各种微量元素在食物中的含量，同时利用膳食进行微量元素的补充，微微健康网推出了微量元素食谱，旨在促进中国人的微量元素合理补充，提高中国人的生命质量。

微量元素之补钙营养食谱

补钙食谱之豆焖鸡翅

中国人普遍缺钙补钙应食补

钙在体内的存的形式主要以骨骼，牙齿的形式存在。人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中，支持人体的运动和咀嚼能力。另外1％存在于血液和组织器官中称为血钙[详细]


补钙食谱之酸奶布丁		补钙食谱之鸭血豆腐汤		补钙食谱之华彩鱼肉		补钙食谱鱼汤蒸萝卜泥

微量元素之补铁营养食谱

补铁食谱之肝泥粥

补铁食谱之肉菜卷

补铁食谱之四彩珍珠汤

补铁食谱之洋葱猪肝

微量元素之补锌营养食谱

补锌最佳食谱牡蛎汤

补锌食谱之绿花菜炸牛排份饭

厌食缺锌孩子的食疗汤

补锌食谱之金针菇菜胆

微量元素之补硒营养食谱

最好的女性补硒食谱小鸡炖蘑菇

补硒食谱之蘑菇炖鸡

补硒食谱之清炒金花菜

补硒食谱之青椒鹅蛋

微量元素之叶酸营养食谱

叶酸营养食谱之扁豆焖面

叶酸营养食谱之烧油菜

叶酸营养食谱之栗子焖排骨

补叶酸食谱之香蕉薯泥

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