女星纷纷怀孕生子，孕期如何补充营养
幽幽乐 2015-06-18 13:43:02
Melody孕期吃燕窝 健康打底好气色
时尚妈咪Melody在怀孕期间，特别注意自己的生理变化，以及宝宝的健康，她分享自己养颜的法宝，除了多摄取蔬果、注意运动及睡眠之外，不忘定期饮用能滋补养颜、口感好喝的白兰氏即饮燕窝，调整孕期体质，由内养外、滋补养颜、促进新陈代谢，从体内帮身体打底，底子顾好了，健康的好气色自然就由内而外散发出来。尤其孕期前三个月，是胎儿成长发育的重要阶段，除了均衡饮食外，补充燕窝对母体调养及胎儿成长发育，也有帮助。即使产后饮用燕窝，也十分适合作为营养滋补。
孕妇补营养 挑选重视严格把关产品
孕妈咪在孕期补营养的同时，非常重视食的安全，因为吃的健康不但对自己孕期调养助一臂之力，同时还能提供胎儿充份营养吸收，在肚子中即打好健康底子。在选择孕期好食物时，还要兼顾热量低、无负担的饮食原则，所以在挑选时会严格把关，举例来说，白兰氏燕窝能让人吃的安心，因为有140道制程、其中一道是运用检验钻石的光谱技术，来检测每一片燕窝，确保品质纯正。以及为了安心把关，定期送验SGS以及国家认证实验室，检验合格。
孕妈咪如果想跟女明星一样在孕期吃出健康又水水，让自己看起来有好气色，应该慎选令人安心又符合营养原则的好食物来源，而透过适度补充随时即饮的燕窝，由内养外，是不错的选择。更多精彩文章推荐阅读：专家指出四种在怀孕期间不要喝的饮料
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