幽幽乐 2015-05-23 19:40:00
平日里,很多慢性冠脉供血不足的患者不痛不痒,并不自觉,而疾病却在患者的不自觉中悄悄发展,渐渐加重。所以,中年以上的人群要注意预防心绞痛。
第一,定期检查心电图很有必要。心电图能发现一些心脏供血不足的蛛丝马迹,给早预防早治疗提供依据,避免心脏病恶化。
第二,避免劳累、寒冷、饱餐和情绪激动,规律睡眠、清淡饮食也是防止冠心病患者发生心绞痛的重要措施。
第三,预防或治疗性用药必不可少。西医认为,心脏供血不足是因为冠状动脉粥样硬化至血管堵塞引起,故辛伐他汀等调脂药、阿司匹林等抗血小板聚集药可适当应用。中医认为,心绞痛是由于正气亏虚,气滞、痰浊、淤血阻脉所致,所以,辨证使用有活血、通络、化淤、益气、散寒、泄浊等功效的中草药,也可以起到温和的预防治疗作用。最好在医生指导下使用中、西药物。切莫一知半解想当然乱用药物。
第四,时常穴位按摩可以预防心绞痛。人体手少阴心经和手厥阴心包经与心脏息息相关。选其经络中位于前臂及手部,易于自己按摩的劳宫、内关、神门、郄门等穴位,进行规律按摩,对改善心肌供血、预防心绞痛非常有效。具体方法是:每天选其中三个穴位,双手交替按压、旋转揉动,以产生酸胀感为度,每次每穴2分钟,每天1~2次。
魏大妈母子俩这下明白了:臂痛原来是心痛,联合预防心不痛。更多精彩文章推荐阅读:三妙招让心脏强壮,可防心脏病
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