梨子可润燥止咳，但应该这样吃

幽幽乐 2015-05-18 13:51:17

蜂蜜蒸梨

生津润燥，止咳化痰

材料：梨1颗，蜂蜜50克。

作法：先把梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟；每日早晚各吃1个，连吃数日。

冰糖炖梨

材料：粗梨1颗，冰糖1~3克，可加贝母

作法：梨削皮、洗净后挖核，中间放入冰糖；连同削去的皮，一同放入锅中蒸煮，至果肉变透明色。更多精彩文章推荐阅读：口臭咳嗽头疼感冒脱发，教你小偏方搞定小毛病

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