幽幽乐 2015-05-18 08:32:26
步骤3/缓解子宫部位紧张
使用部位:整个手掌
双脚膝盖弓起,双手指尖向下置于下腹部,将下腹部皮肤往腰部揉。同样步骤共进行5次,中间休息一轮呼吸后再进行5次便完成一个循环。(做2个循环)更多精彩文章推荐阅读:痛经可以吃止痛药吗? 哪种痛经吃止痛药无效
本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
查看更多: 痛经 月经不调 女人