减肥期皮肤变差?养颜粥调理内分泌还你好肌肤

 

【肤质变油者食疗/青红双色粥】

 

材料:菠菜和胡萝卜适量、小米50公克,少量盐巴。

 

作法:将上述材料同煮,调味食用。

 

功能:清热解毒润肠。

 

不只是面子问题!不当减重易导致卵巢衰竭

 

不过,若是不当减重已连带影响到月经的变化,包括月经週期变乱、月经量明显变多或减少,都应该尽快就医,及早寻求适当的治疗,以免卵巢出现早衰症状而不自知。卵巢早衰初期可经治疗而恢复,但时间拖太久会增加治疗的困难度,甚至根本来不及,卵巢衰竭终致不孕。更多精彩文章推荐阅读:白醋能美容护肤,教你如何使用

 

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