步骤3:利用左手拇指关节按摩
右手抓住比「4」的左手,让左手拇指贴于耳下,並用左手拇指关节,画圆按摩耳朵与下颚的接点,逆时针和顺时针方向各10次;完成后吸气,将颈椎回正,再换边按摩。
摘要: 身为韩星指定美体教练、1分钟完美曲线操研发者,洁西卡(崔玄真),发现「双下巴」会让你看起来比实际年龄老,甚至给人忧郁的负面印象。其实,双下巴並非肥胖或老化的象徵,而是脸颊周围的血液循环不良,或错误的生活习惯所致。因此,许多身材纤细的人,也可能有双下巴的困扰。
步骤3:利用左手拇指关节按摩
右手抓住比「4」的左手,让左手拇指贴于耳下,並用左手拇指关节,画圆按摩耳朵与下颚的接点,逆时针和顺时针方向各10次;完成后吸气,将颈椎回正,再换边按摩。
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