10个你不知道的蜂蜜的功效，太神奇
幽幽乐 2015-05-12 08:10:00
6)缓解季节性过敏
由于蜂蜜有消炎作用可有效纾缓咳嗽，许多民间偏方也将它用来减轻季节性过敏的症状，虽然没有获得临床实验证实，但美国某些免疫学专家表示，蜂蜜中含有的花粉粒，人体在长期食用下，会渐渐对花粉产生免疫力，进而减少过敏发生。
7)杀死抗药性细菌
临床研究实验证实，医疗级蜂蜜可以有效杀死食源性疾病的病源体，也就是俗称的食物中毒，例如：大肠杆菌、沙门氏菌、抗药性金黄色葡萄球菌和绿脓杆菌。
8)帮助代谢酒精
纽约大学Langone医院(NYULangoneMedicalCenter)发现，蜂蜜可以有效增加身体代谢酒精的能力、降低血液中酒精的含量。
9)运动后，帮助肌肉恢复
进行剧烈的重训后，补充一些碳水化合物与蛋白质能够增强肌肉恢复的效果。而研究显示，在所有的碳水化合物中，蜂蜜效果最佳。美国国家蜂蜜委员会(NationalHoneyBoard)建议，运动时可以随身带一罐蜂蜜水，以补充训练过程中所需的能量。
10)解决头皮问题，减少头皮屑
蜂蜜含有人体所需的维生素与矿物质.天然无刺激，可有效解决搔痒、头皮屑等头皮问题。下次若出现这些状况，不妨试试添加蜂蜜的洗发精，或许可以改善这些问题。蜂蜜固然有许多良好的效果，但要特别注意!对于一岁以下的孩童，仍应避免饮用蜂蜜，因为他们的免疫力还不足以对抗可能存在于蜂蜜中的少量肉毒杆菌。更多精彩文章推荐阅读：这3种人忌吃蜂蜜 补药变毒药
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