三种药膳汤品，好喝又减肥

冬瓜猪肉汤

1.材料：冬瓜300克、荷叶10克、薏仁30克、扁豆15克、瘦猪肉90克、青葱2根、生姜三片、食盐少许。

2.做法：先把冬瓜洗净、连皮切大块备用;瘦猪肉洗净切成块备用;荷叶、薏仁、扁豆泡水洗净后备用，薏仁继续浸泡一小时;在锅中倒入适量清水，用大火煮滚后放入荷叶，大约煮15分钟后捞起，丢弃荷叶留下汤汁，再放入所有食材、生姜、青葱，用大火煮3分钟再转小火煮1小时，最后加点盐调味即可。